≪離乳食講座≫
基本とポイントをおさえて楽しくすすめていくコツをお伝えする講座です。
“食”を通して子どもと一緒に時間を共有しましょう。
《大人の美食育講座》
年齢を重ねていけばいくほど、食べてるものでキレイの違いがでてきます。
必要なものを適量食べること。食べてないのになかなか痩せない、お肌の調子が悪い…
栄養不足や偏った食事が原因ということもあります。
《パーソナル栄養指導》
ウェディング前、同窓会、大切なイベントがある、産後なかなか体重が戻らない…など
マンツーマンで栄養指導をさせていただきます。